>>Kurz ZDARMA<<
Otázky a odpovědi
Běhání je nám přirozené. Pokud jsi dlouho nebo nikdy neběhal určitě máš pár otázek. Ke všemu (došlap, dýchání, držení těla atd.) se postupně dostaneme. Tady jsou některé rychlé odpovědi.
- Rozběhni se z chůze za 28 dnů - registrace
- Využij živých vysílání a ptej se živě na chatu
- HARMONOGRAM KURZU
Rychlé otázky a odpovědi
- 5 mýtů běžců začátečníků
- Jak začít běhat s nadváhou?
- 7 chyb po doběhu
- Běh a tepová frekvence
- Jak měřit běhání a intervaly?
- Rýma a nachlazení. Běhat či neběhat?
- Mám běhat když prší ☔
- Běhat ráno nebo večer?
- Co je a proč běžet Cooper test? ✔️
- Co Ti přinese běhání?
- Proč bolí lýtka při běhu?
- Jak funguje běhání a hubnutí?
- Příběhy začátečníků
- Rozběhni se z chůze za 28 dnů - registrace
Připoj se do našeho běžeckého klubu
- Využij nedělních živých vysílání a ptej se živě na chatu
Rychlé otázky a odpovědi
- 5 mýtů běžců začátečníků
- Jak začít běhat s nadváhou?
- 7 chyb po doběhu
- Běh a tepová frekvence
- Jak měřit běhání a intervaly?
- Rýma a nachlazení. Běhat či neběhat?
- Mám běhat když prší ☔
- Běhat ráno nebo večer?
- Co je a proč běžet Cooper test? ✔️
- Co Ti přinese běhání?
- Proč bolí lýtka při běhu?
- Jak funguje běhání a hubnutí?
- Příběhy začátečníků
- Rozběhni se z chůze za 28 dnů - registrace
Připoj se do našeho běžeckého klubu