Každé úterý dopoledne je pro členy běžeckého klubu Prostě běž! k dispozici běžecká INDIVIDUÁLNÍ poradna s Edou.  Tabulka dole uvádí volné termíny. 

• Staň se členem tady 

Jak to funguje? 

Poradna probíhá formou video chatu. Nic se nenahrává a informace sdělené při chatu nebudou nikde v žádné formě bez souhlasu zveřejněny. Do mailu dostaneš link na který ve stanovený čas klikneš. Stačí ti jen připojený telefon s kamerou a prohlížečem nebo počítač s kamerou a prohlížečem. Doporučujeme použití sluchátek.

Budeme mít 25 min. Připrav si  požadavek na úvod. Tedy to, co chceš reálně řešit. Klidně to napiš dopředu mailem. (eda @ prostebez.cz) Lépe se na to obě strany připraví.

Pokud by se spojení nepovedlo, tak prosím volej 602767756.

Díky a Těším se na Tebe. Eda

Nejčastěji se ptáš na:

Kde najdu tréninkové plány | Jak začít běhat | Tréninkový plán na 5KM | Běhám a nehubnu, proč? | Levné běžecké vychytávky | Cooper test | Jak zrychlit běh | Tréninkový plán na 10KM | Co ti přinese běhání? | Muzika, sluchátka a běhání | Běhání po padesátce | Jak se nepos... při běhu | BĚHAT RÁNO NEBO VEČER? | Běhání v horku | Běhání v zimě | Běhání v dešti | Běžecká abeceda | 

• Rozběhni se z chůze za 28 dnů - kurz zdarma
• 6 kroků jak zrychlit běh
• Lékařka: Jak funguje běhání a hubnutí? 

Podcast s Edou Kožušníkem o zákulisí běžecké komunity Prostě běž!