Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<

2023

Klikni TADY

Zrušené závody. Vrací se startovné?

Poběží se pražský půlmaraton? RunTour v Českých Budějovicích se poběží zřejmě na podzim. Podívej se na mé video, co na restrikce způsobené Korona virem říkají sami organizátoři. 

 

Aktuální informace 11. března 17:00

  • RunTour České Budějovice PŘESUNUTO Závod se v sobotu 14. března neuskuteční. Náhradní termín zatím nebyl stanoven.
  • RunCzech půlmaraton  Praha - PŘESUNUTO Nové datum bude  na  oficiálních webových stránkách závodu.

Jak je tato pandemie řešena v Bruselu? Podívej se na můj VLOG.

Další VLOGY: 

Další zdravotní téma

nachlazeni

 

Běhat když prší?

Mám jít běhat, když prší? To je poměrně častá otázka, kterou nám naše línější já klade. Má zkušenost je taková, že nejhorší je prvních 15 min. Potom běžcům vždycky “přestane” pršet :-) Dostaneš se do tempa a je v podstatě jedno, jaké je počasí. Klikni pro pár deštivých tipů.