Máme tady čas novoročních předsevzetí. Dej si i to běžecké. Většinou jsou to uběhnuté kilometry. Podívej se na můj VLOG, a možná "kilometrové" předsevzetí změníš na něco lepšího. 

• Registrace  Prostě běž! na  YouTube 
• Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč
• Co Ti přinese běhání?
• Běhám a nehubnu. Proč?

Přehledná tabulka vzdáleností

Jaká byla předsevzetí čtenářů prostebez.cz pro rok 2018?

• Registrace  Prostě běž! na  YouTube 
• Běžecká příručka Prostě běž! 399 Kč
• Co Ti přinese běhání?
• Běhám a nehubnu. Proč?

Odkazy o běhání a hubnutí

• Jak funguje běhání a hubnutí - odpověď lékařky
• Marek dal dolů 65 kg ????
• Eda: Byl jsem tlustý a nevrlý
• Večerní tipy na Tvé hubnutí