Rozběhni se z chůze za 28 dnů
>>Kurz ZDARMA<<
Klikni TADY
Jak měřit běžecký (ne)úspěch?
Jak jsem na tom? Můžu se srovnávat s ostatními? Kde najdu kalkulačky a tabulky? Být úspěšný někdy vůbec neznamená vyhrávat. Jak se na rychlosti běhu projevuje věk?
Odkazy na běžecké tabulky
VO2 MAX podle věku
Běh a tepová frekvence